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Circuits de trekking au Népal

Faute de pouvoir s'offrir une transhimalayenne, le Népal constitue un excellent choix. C'est sans doute le pays le plus représentatif de la diversité himalayenne, tant aux plans géographique que culturel. Le Népal abrite huit des dix plus hauts sommets du monde. Ses glaciers sont fabuleux. Les circuits de trekking empruntent les sentiers reliant les uns aux autres les petits villages blottis aux creux des hautes vallées, traversent rivières, moraines glaciaires et hauts cols pour rejoindre enfin les vastes étendues du Grand Himalaya. Ils sont nombreux. Comment choisir ?

Les classiques du Népal

De tous les itinéraires décrits dans la vaste documentation de voyage au Népal, les circuits qui sillonnent les régions du Langtang, de l'Annapurna et de l'Everest sont les plus connus et les plus fréquentés. En voici un bref aperçu.

Trekking dans la vallée du Langtang

La vallée de Langtang, située au nord de Katmandou, est assez facilement accessible. Elle est habitée principalement par des Tamangs et des Sherpas, deux ethnies d'origine tibétaine. Ce trekking conduisant au pied des glaciers au nord la vallée, offre de belles vues sur le Ganesh Himal et le Langtang Lirung (7 246 mètres), tout en évoluant à une altitude raisonnable. Le sentier traverse plusieurs villages où l'on trouve repas et gîtes. Il est possible de revenir sur Katmandou en empruntant le sentier passant par les lacs sacrés de Gosainkund, un lieu vénéré tant par les hindous que les bouddhistes. Le trek du Langtang peut aussi être jumelé au trek d'Helambu en pays sherpa mais nécessite alors la traversée du col Ganga La, un col réputé très difficile à 5 106 mètres.

Trekking dans le massif des Annapurnas

Située au nord de Pokhara, cette région offre d'innombrables possibilités de trekking. Des treks courts de 2 à 7 jours de même que des treks longs s'étalant sur une dizaine à une vingtaine de jours. Au plan géographique tout autant que culturel, cette région a la réputation d'être parmi les plus diversifiées du Népal. Évoluant d'abord en zone humide de type subtropical, certains circuits s'approchent de la zone polaire des hauts glaciers himalayens à la limite du Mustang, une région semi-désertique située en bordure du haut plateau tibétain. Les basses vallées et les collines sont habitées notamment par des Brahmanes, des Chhetris, des Gurung, des Magars et des Thakalis tandis que les hautes vallées sont principalement peuplées par des ethnies d'origine tibétaine dont les Manangis.

Thorung La - Altitude 4,700 m

Trekkeurs sur le circuit du tour des Annapurnas

Outre quelques treks courts à proximité de Pokhara facilement accessibles et pas trop exigeants, trois circuits de trekking sont particulièrement populaire dans le massif de l'Annapurna. Le trekking de Jomson parcourt la vallée de la Kali Gandaki à l'ouest du massif. Le trekking du sanctuaire de l'Annapurna se rend au camp de base de l'Annapurna. Le tour du massif de l'Annapurna, fait une boucle autour du massif avec passage du Thorung La, un haut col situé à plus de 5 000 mètres d'altitude. C'est sans conteste le circuit de trekking le plus fréquenté du Népal.

Trekking au camp de base de l'Everest

Le trek du camp de base de l'Everest se déroule essentiellement au pays des Sherpas. Après avoir traversé quelques forêts clairsemées, des petits villages et leurs maigres cultures, des haut pâturages blottis au creux de vallées encaissées, la piste franchit rapidement la ligne supérieure des arbres. Elle serpente au pied de parois immenses, s'affole sur des moraines glaciaires pentues et évolue dans un paysage devenu essentiellement minéral. Le trekkeur se retrouve au coeur du haut Himalaya entouré de trois 8 000 mètres (Cho Oyu, Lhotse, Everest), de plusieurs 7 000 mètres (Nuptse, Changtse, Pumori...) et de plusieurs glaciers (Khumbu, Khangri Shar, Khangri Nup, Ngozumpa). Ce trek culmine au Kala Pattar, un petit sommet à 5 600 mètres d'altitude et des poussières, offrant une vue exceptionnelle sur les hauts sommets environnants, dont l'Everest et le glacier du Khumbu. Au camp de base de l'Everest, la vue sur la cascade de glace du Khumbu (Khumbu Icefall) est impressionnante mais le sommet de l'Everest n'y est pas visible.

Région de l'Everest

Trekkeurs sur la piste du camp de base de l'Everest

Ce trekking est réputé plus difficile que le tour du massif de l'Annapurna et ses paysages dans l'ensemble sont plus rugueux. La vue sur les hauts sommets y est cependant plus rapprochée car on se retrouve non pas sur le pourtour mais au coeur même du massif du Khumbu Himal, un massif franchement gigantesque. L'itinéraire le plus habituel se prête de plus à quelques variantes en début de trek selon que l'on emprunte l'une ou l'autre des grandes vallées du Khumbu. Se réveiller de bon matin au pied du Nuptse, voir le lever du jour depuis la moraine du gigantesque glacier Ngozumpa, écouter les craquements du glacier qui coule dans la vallée glaciaire en contrebas ne représentent que quelques uns des moments palpitants de ce trekking.

Itinéraires moins coutumiers

Parmi les autres itinéraires possibles, mentionnons entre autres les treks du Mustang, du Manaslu, du Makalu, du Kanchenjunga, du Rolwaling, de l'Helambu, du Dhaulagiri et du Dolpo. Certains de ces trekkings traversent des régions à accès restreint (restricted areas) et nécessitent des permis spéciaux coûtant parfois assez cher. D'autres ne sont accessibles qu'à des petits groupes accompagnés d'un officier de liaison. Ils sont moins fréquentés mais, semble-t-il, tout aussi beaux. Les bons guides de voyage décrivent en détails ces circuits de trekking.

Le nec plus ultra ! Une grande traversée du Népal assurément. Jacques Cordola et René Tomio racontent, à l'aide d'une vidéo, leur long trekking à travers l'Himalaya du Népal. Leur périple les a conduit d'est en ouest dans les régions du Kangchenjunga, du Makalu, du Khumbu, du Langtang, des lacs de Gosainkund, du Manaslu, des vallées de Nar et de Phu, du massif des Annapurnas et du massif du Dhaulagiri. Une randonnée de 5 mois avec passage de hauts cols culminant à plus de 5 000 m dont quelques uns impliquant des passages techniques en raison de la neige. Un rêve pour les passionnés de trekking et une expérience que peu ont la chance de réaliser.

La grande traversée du Népal

 

Achalandage

On entend parfois parler de l'autoroute de l'Annapurna ou de l'Everest. Attention ! Il faut donner à cette expression sa juste dimension. Ces circuits sont certes les plus fréquentés du Népal. Mais l'achalange n'y est pas tel que certains voudraient le laisser croire.

Les sentiers de trekkig népalais reçoivent certainement moins de visiteurs annuellement que la plupart des grands parcs nationaux canadiens ou américains. Il reste toutefois que le trekking au Népal n'est pas à proprement parler une randonnée en territoire sauvage (wilderness) équivalente à un trekking dans l'Appalachian Trail au Canada et aux États-Unis par exemple. Les sentiers de trekking au Népal traversent des zones où sont installés des villages peu peuplés ponctuées de vastes zones inhabitées.

Le printemps et l'automne constituant les saisons les plus propices au trekking, il faut néanmoins s'attendre à davantage de touristes durant ces périodes... et quelques fois des files d'attente aux aérodromes désservant les diverses régions du pays. En cas de mauvais temps persistant, les vols sont décalés d'une journée, parfois deux. Les groupes s'agglutinent. Il vaut donc mieux prévoir quelques jours additionnels pour parer à cette éventualité.

Sécurité

Les guides de voyage recommandent de ne pas partir seul sur les sentiers de trekking. Ne serait-ce que parce que l'on ne sait jamais à l'avance comment notre organisme s'adaptera à l'altitude. Très rares sont les situations où des trekkeurs ont été agressés sur les sentiers.

Environnement

Le Népal fait face à de graves problèmes environnementaux. Le trekking ne doit pas constituer une cause aggravante de cet état de situation. Soucieux de laisser le moins de traces possibles de leur passage, les trekkeurs doivent éviter les feux de bois, utiliser de préférence l'eau chaude chauffée à l'énergie solaire, éviter de consommer de l'eau vendue en bouteille de plastique et se débarasser de leurs déchets de manière convenable.

Trekking de l'Everest

L'Everest (centre) et Nuptse (droite)

 

Rivière Dudh Kosi

Passerelle sur la Dudh Kosi

Trekking Peaks

Au Népal, 18 sommets comportant divers degrés de difficulté, sont désignés «trekking peaks». L'escalade de la plupart de ces sommets représente une expérience de mountaineering significative : il ne s'agit pas d'une simple marche au sommet. Ils sont exigeants et peuvent comporter certains dangers en raison de leur altitude et des conditions climatiques prévalant au moment de leur ascension.

La Nepal Mountaineering Association (NMA) a été chargée d'émettre et de contrôler les permis pour les trekking peaks. Les trekkeurs avancés qui entreprennent un climbing trek ont l'obligation d'employer un sirdar accrédité auprès de la NMA. En outre, si des porteurs doivent monter plus haut que le camp de base du trekking peak, il faut payer les frais de leurs assurances et s'assurer qu'ils disposent de l'équipement requis pour l'escalade. Les guides de voyage recommandent de recourir à une agence de trekking ayant à sa disposition du personnel expérimenté dans ce genre particulier d'ascension parfois à la limite de l'alpinisme.

L'Island Peak, aussi appelé Imja Tse (6 189 m), et le Mera Peak (6 476 m), tous deux situés dans la région de l'Everest, figurent parmi les trekking peaks les plus populaires et peut-être les plus accessibles.

Trekking en Himalaya

Pour ceux qui s'intéressent au trekking ailleurs en Himalaya, notamment en Inde du nord (Ladakh, Zanskar), le Blog « Errances en sac à dos » mérite à être consulté. Vous y trouverez une foule d'informations utile à la préparation de treks là-bas de même que les narratifs d'un véritable globetrotteur qui en a long à raconter.

Errances en sac à dos

SOURCES À CONSULTER
Bill O'Connor «The Trekking Peaks of Nepal»
Trailblazer : «Nepal Mountaineering Guide»


Guides de voyage - Trekking

Stefano Ardito : Trekking en Himalaya

Antoine d'Abundo : Trekking au Népal

Stan Armington : Trekking in the Nepal Himalayas

Stephen Bezruchka : Trekking in Nepal : A Traveler's Guide

Kerry Moran : Nepal Handbook

Jamie McGuinness : Trekking in the Everest Region

Cartes de trekking

Schneider 1:50 000 Series
   publié par Freytag and Berndt.

Himalayan Map House Series
  publié par Himalayan MapHouse Pvt. Ltd.

The National Geographic Series
  publié par la National Geographic Society.

Attention : en raison des éboulements de terrain fréquents, les sentiers sont parfois détournés. Assurez-vous de disposer d'une édition récente.

Sites externes
Trek Magazine
Lonely Planet